Шиповник – это маленькие красные плоды. Они полны витаминов, особенно витаминов С и В (В1, В2, Е). Чашка чая из шиповника укрепит вашу иммунную систему. Но витамин С также важен для соединительной ткани кожи и обмена веществ. Если вы принимаете достаточное количество витаминов группы B, вы сводите к минимуму риск возникновения у вашего ребенка пороков развития или проблем с развитием.
Если это чистый чай из шиповника, нет ничего плохого в том, чтобы пить чай из шиповника каждый день. Вы можете купить его в пакетиках или насыпью. Когда дело доходит до чайных смесей, следует быть осторожным. Нередко люди употребляют фруктовые смеси. Здесь перерабатываются не только ягоды шиповника, но, возможно, ежевика, черника, лемонграсс или гибискус.
Гибискус, в частности, может стимулировать матку, лемонграсс может привести к осложнениям во время беременности, а научные исследования о влиянии листьев ежевики на беременность до сих пор не проводились. Так что пейте только чистый чай из шиповника, если хотите получить витамины. И спросите своего врача, если вы не уверены в том, что можно и что нельзя пить во время беременности или кормления грудью.
Значит ли что шиповник не вреден
Порошок шиповника состоит из высушенных мелко измельченных ягод шиповника. Порошок обладает различными оздоровительными свойствами. Он оказывает противовоспалительное действие, укрепляет иммунитет и помогает при болях в суставах.
Вне беременности не сообщалось о каких-либо побочных эффектах при использовании порошка шиповника, если вы следуете рекомендациям по дозировке, указанным на упаковке. Однако не следует без колебаний использовать порошок во время беременности. Полезные вещества здесь гораздо более концентрированы, чем в чае из шиповника. Всегда сначала спрашивайте у своего врача, например, в гинекологической практике, можно ли вам принимать порошок шиповника.