Хотя фенхель и чай из фенхеля считаются полезными для здоровья, следует проявлять осторожность, когда речь идет о лекарственных растениях. Вот что такое фенхель при грудном вскармливании.
Почему чай с фенхелем не рекомендуется при грудном вскармливании
Европейское агентство по лекарственным средствам не рекомендует употреблять чай с фенхелем во время грудного вскармливания. В 2023 году она опубликовала исследование, которые показали, что высокое потребление эстрагола, содержащегося в фенхеле, способствует образованию опухолей. Поскольку неизвестно, как регулярное употребление этого вещества во время грудного вскармливания влияет на детей, его употребление не рекомендуется. Особенно сложно определить количество, содержащееся в чае с фенхелем, и иногда оно может сильно различаться. Лучше не давать чай из фенхеля детям младше четырех лет.
Разве чай с фенхелем не должен помогать при грудном вскармливании
Чай из фенхеля часто называют чаем для кормления. К сожалению, предполагаемый эффект увеличения количества молока — это скорее бабушкины сказки. Нет исследований, которые могли бы четко доказать это. Ваша диета не имеет прямого влияния на количество молока, которое вы производите. Ваш гормональный баланс, частота прикладывания ребенка к груди и сосания имеют решающее значение.
Фенхель и чай из фенхеля - что они делают
Говорят, что фенхель успокаивает желудок, оказывает отхаркивающее, противовоспалительное и противоспазматическое действие – это также связано с содержащимся в нем эстраголом. Поэтому недаром фенхель считают лекарственным растением. Однако это также означает, что при его употреблении требуется осторожность. Во время беременности, при грудном вскармливании и в рационе ребенка фенхель и чай из фенхеля лучше исключить. Риски известны, и в настоящее время недостаточно исследований, которые могли бы реально оценить здоровую дозу и последствия потребления для беременных женщин, кормящих женщин и детей.