Сырое мясо было абсолютно табу во время беременности. В этой статье вы узнаете, касается ли это и грудного вскармливания, могут ли инфекции передаться малышу и что обязательно следует учитывать маме.
Могут ли патогены передаться ребенку через грудное молоко
Вы, наверное, знаете: некоторые продукты во время беременности были запрещены. Например, сырое мясо вообще было запрещено. Если вы обеспокоены тем, что сырое мясо может нанести вред вашему ребенку, мы можем вас успокоить. Риск передачи бактериальных инфекций, таких как токсоплазмоз или листериоз, через грудное молоко отсутствует.
Иммунная система младенца
У детей с первого дня есть собственная иммунная система. Это означает, что многие микробы, вирусы и бактерии уже не представляют такой большой опасности, как до рождения. Теперь ребенок гораздо лучше защищен от болезней. Грудное молоко помогает укрепить иммунную систему. Кроме того, грудное молоко производится из крови. Таким образом, диета не имеет такого прямого влияния. Например, есть только исключение для таких веществ, как алкоголь или кофеин — тогда они также могут быть обнаружены в вашей крови.
Что следует учитывать кормящим матерям при употреблении сырого мяса
Даже если риск передачи инфекции через грудное молоко исключен, кормящим матерям следует помнить, что сырое мясо может оказать негативное воздействие на собственный организм. Это связано с тем, что ваш организм подвергается стрессу во время беременности, родов и кормления грудью. Поэтому ваша иммунная система может быть несколько ослаблена и более восприимчива к микробам. Чтобы избежать риска заражения, рекомендуется избегать сырого мяса во время грудного вскармливания или хотя бы ограничить его потребление.
Таким образом, после родов вы снова сможете есть сырое мясо. Однако вам следует уделять пристальное внимание гигиене при приготовлении еды, поскольку заболевания, вызванные пищевыми инфекциями, могут стать для матери большим стрессом во время грудного вскармливания.