Однако вам следует избегать употребления чая с шалфеем во время беременности.
Причина: листья шалфея содержат эфирные масла и туйон — нейротоксин, высокий уровень которого может вызвать головокружение, рвоту, судороги, проблемы с почками и головные боли.
Дубильные вещества, содержащиеся в чае с шалфеем, также вызывают сокращение слизистых оболочек организма. Однако это также означает, что употребление чая с шалфеем может вызвать сокращение матки, вызывая преждевременные роды.
Если вы выпили чашку чая с шалфеем, вам не нужно беспокоиться о том, что ваш ребенок пострадает. В дальнейшем просто прибегайте к фруктовым чаям или ромашковому чаю. Полезно знать, если у вас простуда, вы можете смело полоскать горло шалфеем, чтобы избавиться от боли в горле.
Чай с шалфеем и грудное вскармливание
Чай с шалфеем при грудном вскармливании не рекомендуется. Даже после рождения вам следует подождать с регулярным употреблением чая из шалфея, если вы хотите кормить ребенка грудью. Шалфей может подавлять выработку молока. Это контрпродуктивно при грудном вскармливании, поскольку матери делают все возможное, чтобы стимулировать приток молока, особенно на ранних сроках.
Тем не менее, шалфей может даже помочь вам при отлучении от груди, чтобы выработка молока снизилась естественным путем и у вас не было набухания молока. Альтернативой чаю из шалфея во время грудного вскармливания являются тмин, анис и фенхель. Они могут даже быть полезны при боли в животе и метеоризме вашего ребенка, если активные ингредиенты усваиваются через грудное молоко.