Вы поклонник очень острой кухни? Вы любите огненные спагетти или острое карри? О том, можно ли наслаждаться острой пищей при грудном вскармливании, вы можете узнать из следующей статьи.
Можно ли есть острую пищу во время кормления грудью
Либо вы всегда предпочитали острую кухню, либо у вас возникла эта тяга во время беременности. В обоих случаях вы уже привыкли к острой пище, а ваш ребенок уже познакомился с более легкой острой пищей через околоплодные воды. Это означает, что вы можете есть столько острого, сколько захотите, и получать его самостоятельно.
Острота специй не оказывает никакого влияния на ребенка. Конечно, есть некоторые продукты, за которыми следует следить, поскольку они не рекомендуются в это время, но перец, карри или чеснок не запрещены при грудном вскармливании.
Попадает ли острота в грудное молоко
Естественно, разные продукты могут изменить вкус грудного молока. Однако ваш ребенок замечает лишь минимальные различия во вкусе. Вы передаете своему малышу лишь очень небольшую часть остроты через материнское молоко в очень разбавленной форме. Если при кормлении грудью ребенок ощущает очень странный вкус, возможно, он отказывается от грудного молока.
Так что посмотрите, как ваш ребенок реагирует на возможные изменения вкуса. Также интересно следующее исследование Мюнхенского технического университета, которое показало, что острота перца минимально передается грудному молоку. Однако с имбирем, перцем чили и карри этого не произошло.
Имеет ли острая пища пользу при грудном вскармливании
С медицинской точки зрения острая пища не оказывает вредного влияния на грудное молоко. Говорят даже, что если младенцам в самом раннем возрасте знакомиться с множеством разных вкусов, они, скорее всего, будут есть более разнообразную пищу в дальнейшей жизни. Это еще не доказано научно, но, основываясь на многочисленном реальном опыте, это, безусловно, возможно. Пряность не попадает непосредственно в пищеварительную систему ребенка, а попадает только в продукты обмена веществ матери. Но это дает маленькому организму хорошую тренировку и он может постепенно привыкнуть к незнакомой пище.
Острая пища абсолютно допустима при грудном вскармливании и никоим образом не вредна для ребенка. Иногда вы готовите своего малыша к тому, чтобы он стал гурманом и в дальнейшем отдавал предпочтение разнообразной диете. Просто проведите эксперимент сами и внимательно наблюдайте за своим малышом. Так что ничто не помешает вашим кулинарным желаниям.