Стоит ли исключать кориандр во время беременности? Ни о какой другой специи мнения не расходятся так широко, как о кориандре. Многим он не нравится из-за его резкого вкуса. Однако, поскольку без него сложно представить азиатскую или индийскую кухню, после положительного теста на беременность задаешься вопросом, не лучше ли отказаться от кориандра?
Разрешен ли кориандр при беременности
Специи и травы — это две вещи, которые представляют собой здоровую диету, а также необходимы во время беременности, поскольку содержат витамины и питательные вещества, важные для организма. Однако, поскольку кориандр – это не только пряность, но и лекарственное растение, о нем нужно быть особенно хорошо информированным. Потому что беременность делает ваше состояние особенным.
Вещи, которые были полезны для вашего тела до беременности, теперь могут представлять опасность. Вот почему важно знать, каких трав следует избегать или употреблять только в небольших количествах. Даже если употребление кориандра разрешено во время беременности, не следует употреблять его в чрезмерных количествах. Говорят, что в больших количествах эта специя оказывает стимулирующее роды действие.
Кориандр при беременности - можно, но в меру
Во время беременности нет необходимости избегать кориандра, если употреблять его осторожно. Чрезмерное употребление может привести к сокращениям матки. Чтобы защитить себя и своего будущего ребенка, всегда полезно спросить своего врача, если вы не уверены в отношении определенных продуктов.
Специи стимулирующие роды
Внимание, следующие специи также могут оказывать стимулирующее роды действие, если их употреблять в больших количествах:
- Кардамон;
- Гвоздика;
- Перец чили;
- Фенхель.