Пока вы кормите грудью, хотели бы вы знать, можно ли вам корицу? Можете ли вы продолжать перекусывать любимыми булочками с корицей или рисовым пудингом с корицей? Мы будем рады объяснить вам это в нашей статье.
Можно ли использовать корицу при грудном вскармливании
Хотя корицу настоятельно не рекомендуется употреблять во время беременности, поскольку считается, что она стимулирует роды, во время грудного вскармливания опасности нет. Однако, если вы потребляете слишком много корицы, существует риск повреждения печени из-за содержащегося в ней кумарина — это, конечно, также применимо, если вы кормите грудью.
Кумарин — ароматизатор, который может нанести серьезный вред чувствительным людям. Содержание кумарина зависит от сорта корицы. Существует полезная цейлонская корица, которая содержит меньше кумарина, чем гораздо более дешевая корица. Поэтому, если вы не хотите обходиться без корицы во время грудного вскармливания, рекомендуется использовать цейлонскую корицу более высокого качества.
Можно ли использовать корицу в виде эфирных масел
Эфирные масла применяют как наружно, так и внутрь. В качестве массажного масла оно может служить согревающим покрытием в холодные зимние дни, например, когда у вас напряжение. Они снимают напряжение и улучшают кровообращение. Масло корицы также может оказать внутреннюю помощь, добавив каплю в какао. Помогает при чувстве переполнения, метеоризме или легких судорогах. Поскольку оно стимулирует кровоток, также может согревать внутренние органы. Однако использование его во время грудного вскармливания не представляет опасности для ребенка. Но не все, что хорошо для вас, хорошо и для вашего ребенка. Не каждое эфирное масло совместимо с ребенком в прямом виде.
Если при употреблении корицы вы обязательно выбираете цейлонскую корицу более высокого качества, вам не о чем беспокоиться. Но употребление всегда должно быть ответственно дозировано, даже продуктов с корицей. Корица также может быть приятным дополнительным продуктом в качестве эфирного масла.