Беременные женщины часто непредсказуемы в своих кулинарных пристрастиях. Может быть, вы чувствуете то же самое и жаждете чего-то особенного? Однако в ближайшие несколько минут ситуация может полностью измениться, и тяга к еде исчезнет. Так что ваша тяга к миндалю совершенно нормальна и может даже быть естественным защитным механизмом вашего организма.
Миндаль отлично помогает при изжоге, а доля цианистого водорода в нем невелика, поэтому вам не о чем беспокоиться. В любом случае обработанный миндаль не имеет ничего общего с проблемой синильной кислоты. Неочищенный миндаль менее пригоден, да и в качестве закуски для беременных этот миндаль, скорее всего, вам все равно не понравится.
Разрешен ли миндаль
Здоровая, сбалансированная диета важна, и к ней следует относиться серьезно во время беременности. Однако миндаль не попадает в категорию запрещенных продуктов во время беременности.
Жареный миндаль, соленый миндаль или другой
Соленый миндаль может быть очень вкусным. Вы поклонник этих вкусных закусок? Может быть, вы предпочитаете сладкий вариант и предпочитаете жареный миндаль? Конечно, вкус другой, и во время беременности к нему нужно относиться по-другому. Однако, если вы употребляете миндаль только от изжоги, есть и другие варианты.
Миндаль как перекус беременным
В горьком миндале содержится цианистый водород – это точно. Верно также и то, что неочищенный миндаль вреден для ребенка. Однако не стоит позволять этому сбивать вас с толку. Молотый миндаль или жареный миндаль не причиняют никакого вреда. Если вам нравится перекусывать смесью (включая миндаль), вы можете придерживаться этой привычки. Конечно, во время беременности вы не будете есть тонны миндаля.
Время от времени вы можете с чистой совестью насладиться любимой закуской. Доказано, что миндаль помогает при изжоге. Многие женщины, особенно во время беременности, обращаются к миндалю и нашли свое личное секретное лекарство. Вы тоже можете следовать этой тенденции и выбирать миндаль из соображений хорошего вкуса или здоровья.